Las asanas son las distintas posturas corporales, que tienen por objetivo actuar sobre nuestro cuerpo en primera instancia, pero luego sobre nuestra mente. Pero, ¿cuál es la real dimensión de las asanas?
Soy María Cernotto y dicto clases de Yoga Integral por streaming y presenciales en Rosario, zona oeste, Argentina. Mi método es sencillo, educativo y divertido. Objetivo: Tu salud, bienestar y plenitud en la vida cotidiana.