Clases de Yoga para tu bienestar, desde Rosario. Presenciales y por streaming.

En la ciudad de Rosario (Argentina) , zona oeste, he creado un espacio único donde el yoga se adapta a las necesidades individuales de cada persona, ofreciendo clases en pequeños grupos y con un enfoque personalizado.

El mundo nos obliga a un entorno cada vez más acelerado y exigente, pero el yoga se presenta como un oasis de paz y bienestar, es una herramienta poderosa para conectar con nuestro cuerpo, mente y espíritu. 

Sin embargo, muchas personas se sienten intimidadas por la idea de unirse a una clase grupal tradicional, temiendo no seguir el ritmo o sentirse fuera de lugar.

¿Qué hace que mis clases sean especiales?

Navasana fácil. Video clase donde aprenderás gradualmente la postura del barco para piernas, espalda y abdomen saludables.

 

Desbloquea tu potencial interior con Puripurna Navasana: Un viaje de equilibrio y fuerza para todos.

¿Estás buscando mejorar físicamente, sin sentir frustración? . 

Puripurna Navasana, también conocida como la postura del barco, es la respuesta que has estado buscando.

Es una poderosa y completa asana (postura) te embarcará en un viaje de equilibrio, fuerza y autodescubrimiento. Al practicarla frecuentemente irás desbloqueando tu potencial interior y te sorprenderás con el avance logrado.

Descubre Cómo Aliviar la Hinchazón de Pantorrillas con Automasajes muy simples.

En nuestro día a día, es común experimentar la incomodidad y la hinchazón en las pantorrillas, especialmente después de largas jornadas de trabajo o de estar de pie por mucho tiempo. Para ayudarte a aliviar esta molestia de forma sencilla y efectiva, he creado un video donde te enseño cómo realizar automasajes utilizando una simple botella plástica llena de agua, combinados con técnicas de yoga.

Horarios de Clases mes de Mayo. Para grupos reducidos en Rosario Oeste.

 Horarios de Yoga Integral, en formato grupal, para el mes de Mayo.