¿Querés fortalecer tus piernas de forma diferente, efectiva y divertida?
En esta clase te propongo un entrenamiento de piernas con resistencia al deslizamiento, ideal para trabajar cuádriceps, isquiotibiales y flexores de cadera sin impacto.
Soy María Cernotto y dicto clases de Yoga Integral por streaming y presenciales en Rosario, zona oeste, Argentina. Mi método es sencillo, educativo y divertido. Objetivo: Tu salud, bienestar y plenitud en la vida cotidiana.
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Clases de Yoga para tu bienestar, desde Rosario. Presenciales y por streaming.
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👉 ... y también online. Los martes y jueves a las 19:30 la práctica se transmite en streaming en vivo, para que puedas sumarte desde donde estés.
¡Nos vemos en el mat!
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