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Perineo - ano - coxis - órganos sexuales - ovarios - testículos:
Estos Chakras son importantes ya que asimilan la energía que ingresa a nuestro organismo a través del elemento Tierra. Esta energía inicia su camino ascendente por el primer Chakra y por eso es necesario que no esté bloqueado para que permita el recorrido hacia los demás. Es el punto inicial de todo trabajo de crecimiento espiritual. Cuando no llega el caudal energético a los chakras superiores, la energía de la cual se nutre el caudal energético es otra.
Es así, que para poder evolucionar hacia lo espiritual, es necesario tener desbloqueados muy bien los temas terrenales, temas sexuales, los temas de relación con uno mismo y con otras personas, los temas de poder y voluntad.
El mudalara Chakra es el almacén de energía y origen del destino, ayuda a mantener la estabilidad. Ubicado en el coxis, su mantra tiene cuatro pétalos, correspondientes a los nadis que emanan de él.
El bloqueo de este Chakra se evidencia en el apego a lo material y en la inseguridad personal. Por el contrario se manifiesta desbloqueado cuando estamos con la autoestima en alto.
El bloqueo de este Chakra se evidencia en el apego a lo material y en la inseguridad personal. Por el contrario se manifiesta desbloqueado cuando estamos con la autoestima en alto.
Swadhistana:
Es el Chakra responsable de la sexualidad y fuente del deseo, se relaciona con nuestros instintos creativos. Ubicado en los ovarios en las mujeres o en los testículos en los hombres, se relaciona con el elemento agua.
Su yantra contiene 6 pétalos correspondientes a los nadas que emanan de él.
Su yantra contiene 6 pétalos correspondientes a los nadas que emanan de él.
Este Chakra se bloquea con los excesos, las adicciones y con el apego a cosas materiales.
Cuando está equilibrado sentirás que los cambios fluyen con normalidad por tu vida, los eventos transcurren con armonía, te sentirás vital, sensible, creativo, te sentirás sensual y atractivo.
La meditación genera control sobre el elemento agua, da poderes psíquicos y conocimiento intuitivo, elimina impurezas, ayuda a liberar bloqueos sexuales y espirituales.
Técnicas estimulantes para estos Chakras:
Asanas: Medio puente, puente, pato, osito, pinza cerrada y bandhas como muladhara y aswini mudra.
