🚀 Yoga para potenciar el entrenamiento aeróbico. En sólo 6 minutos

En esta clase  nos vamos a enfocar en potenciar tu entrenamiento aeróbico - si sos corredor, nadador , ciclista - para que logres los objetivos que te propones y que todos tus esfuerzos se alineen con los resultados. deseados.

Estos  6 minutos al concluir tu rutina aeróbica, te ayudarán a eliminar tensiones, concentrarte  y fortalecerte  tanto físicamente como espiritualmente.