Incorporé sogas de pared en mi salón de yoga, ubicado en la zona oeste de Rosario. Las sogas son necesarias para desarrollar una técnica conocida como Yoga Kurunta, que proviene del método Iyengar. Y se usan como ayuda o soporte para realizar distintas posturas.
¿Por qué decidí sumar esta herramienta?
- Si estás comenzando, las sogas te ayudan a sentirte sostenido, a liberar tensiones y a acceder a posturas que de otra forma te pueden parecer imposibles.
- Si ya tenés experiencia, te invitan a desafiarte, a refinar alineaciones y a explorar nuevas aperturas, inversiones y permanencias con absoluta seguridad.
Las sogas permiten:
- Descomprimir la columna vertebral
- Profundizar posturas sin forzar
- Mejorar el equilibrio y la conciencia corporal
- Desarrollar fuerza y estabilidad desde el centro
Si estás buscando clases de yoga en Rosario Oeste, te invito a acercarte a nuestro espacio en donde brindamos una práctica personalizada, segura y consciente.
Esta propuesta con sogas es ideal tanto si estás dando tus primeros
pasos como si ya venís transitando el camino del yoga.Te espero para practicar juntos en en un entorno cálido y lleno de energía.
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