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Hola, soy María Elena Cernotto, profesora de yoga integral, y te doy la bienvenida a mi espacio de clases presenciales en Rosario, pensado para que puedas reconectar con vos en un entorno cálido, cuidado y accesible para todos los niveles.
🧘♀️ ¿Qué vas a encontrar en mis clases?
En mi shala, ubicado en zona oeste de Rosario, ofrezco clases de yoga integral adaptadas a distintos niveles: desde principiantes hasta quienes ya tienen experiencia. Trabajo con variantes suaves, dinámicas, de tono deportivo y también con propuestas restaurativas.
El objetivo es que cada persona pueda encontrar su ritmo, su práctica y su respiración, en un ambiente amable, con luz cálida, elementos de apoyo (mats, bloques, bolsters), música relajante y un clima íntimo que favorece la concentración y el disfrute.
💡 ¿Por qué elegir este espacio?
Porque es un lugar pensado con amor: tranquilo, luminoso, con piso de madera, calefacción y ventilación natural.
Porque la práctica es respetuosa y progresiva, sin forzar al cuerpo.
Porque trabajo con grupos reducidos, para poder acompañar de cerca a cada alumno/a.
Porque podés venir sin experiencia previa o con trayectoria, siempre vas a tener una opción adaptada.
📅 Modalidad y horarios
Las clases presenciales se dictan en Rosario en diferentes horarios a lo largo de la semana, y también podés sumarte a clases por streaming en vivo desde cualquier lugar.
📲 ¿Cómo sumarte?
Podés escribirme en este link por WhatsApp o Google Maps, donde también vas a encontrar más info sobre horarios, tarifas y propuestas especiales.
Vení a practicar conmigo.
Si estás buscando clases de yoga presenciales en Rosario, con una propuesta que combine lo físico, lo emocional y lo espiritual en un espacio cuidado y cercano, te invito a que te acerques. El yoga puede ser un camino para volver al cuerpo, al presente, y a vos.
Te espero con los brazos abiertos y el corazón disponible.
Namasté 🙏
🌿 Sobre mí
Desde 2014 me dedico al yoga, primero como practicante y luego como instructora. Me formé en Yoga Integral, Yoga Artístico y Deportivo, con estudios y talleres tanto en Argentina como en el exterior. También me formé en meditación y técnicas somáticas, y sigo profundizando año a año.
Disfruto especialmente de acompañar procesos de transformación a través del cuerpo y la respiración. Además de las clases presenciales, también brindo prácticas online y clases especiales para adolescentes, niños y adultos mayores.
María Elena